PUENTE TAI CHI

PUENTE TAI CHI

Descubriendo el Espíritu

a través del Cuerpo.

Taiji es sencillamente el extremo máximo, pero no tiene ubicación. Es lo más alto, más misterioso, lo más esencial, lo más espiritual, pero no tiene ubicación.

Zhu Xi (1126–1271)

Un Método Bioespiritual

Decir que podemos llegar a lo espiritual a través del cuerpo no es nada nuevo. Ya se ha dicho que, “el cuerpo es el templo del espíritu”. En los principios de nuestro método de Tai Chi hay una manera segura de hacer la conexión.

La expansión de la atención para incluir procesos corporales y mentales, que no notamos por costumbre, es el centro de la práctica. La respiración, el balance, la postura y la relajación mejoran. Nos hacemos más conscientes de los procesos mentales también.

La meta más alta es poder experimentar el origen de todas las percepciones. De la observación se llega al espacio interior de donde salen y regresan todas las cosas que notamos. Es un espacio donde somos libres y felices.